На этой неделе с 11 по 17 ноября Землю вновь охватят магнитные бури, поэтому многие могут ощутить ухудшение самочувствия.
Магнитные бури оказывают негативное воздействие на здоровье, особенно на людей, чувствительных к изменениям погоды, что также приведет к техническим сбоям.
Как известно, магнитные бури негативно сказываются на функционировании средств связи.
В эти дни также увеличивается количество аварий и технических неисправностей.
Календарь магнитных бурь на неделю с 11 по 17 ноября:
11 ноября - умеренная магнитная буря с К-индексом 4;
12 ноября – умеренная буря с К-индексом 4;
13 ноября – слабая буря с К-индексом 3;
15 ноября - умеренная магнитная буря с К-индексом 4;
16 ноября – слабая магнитная буря с К-индексом 3.
Тем не менее, есть рекомендации, которые помогут минимизировать влияние магнитных бурь на этой неделе с 11 по 17 ноября:
в дни магнитных бурь старайтесь избегать физических нагрузок;
постарайтесь исключить алкоголь и никотин;
обеспечьте себе полноценный и здоровый сон;
пейте больше воды;
кофе лучше заменить на зеленый чай, богатый антиоксидантами;
избегайте тяжелой пищи;
при нервозности и бессоннице можно принимать травяные настои, такие как эвкалипт, мелисса, валериана или сок алоэ;
людям, чувствительным к погоде, рекомендуется иметь под рукой "экстренные" лекарства, одобренные врачом.