Доктор Комаровский объяснил причины, суть и механизм явления, известного как "продуло" шею.
Эту информацию доктор Комаровский озвучил на своем youtube-канале.
Обычно "продувает шею" в холодное время года, когда мы чувствуем дискомфорт и действительно мерзнем.
Когда холодный воздух попадает на нашу шею, воздействуя на мышцы, это может привести к спазму сосудов в мышцах шеи.
Что делать, чтобы избежать продувания шеи:
Во-первых, следите за прогнозом погоды, используйте шарф и избегайте резких движений, если испытываете дискомфорт.
К врачу следует обратиться обязательно после падения или аварии, если появилась острая боль в области шеи, если вы не можете наклонить голову, особенно в сочетании с сильной головной болью - это может быть признаком менингита.
Также стоит посетить врача, если помимо боли в шее у вас наблюдаются тошнота, головокружение, рвота и светобоязнь.
Что делать, если шею продуло?
Прежде всего, не стоит паниковать, и главное средство при продувании шеи - это время. Продолжайте двигаться, поворачивать голову, но при этом бережно относитесь к шее и избегайте дальнейшего переохлаждения.
Медицинская наука советует сразу после появления резкой боли в шее применять холодные или теплые компрессы.
Согласно логике, если произошло кровоизлияние, холодный компресс должен помочь, однако многим людям от холодного компресса спазм может только усилиться, и боль становится еще сильнее.
Вы можете использовать местные противовоспалительные препараты, такие как Ибупрофен, Диклофенак или Нимесулид, которые обычно доступны в виде гелей или кремов.